CUBO TRAINING
É uma estratégia de treinamento de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular intenso realizada em uma plataforma (CUBO). Pode ser aplicado a GINÁSTICA COLETIVA, PERSONAL TRAINER e nas salas de MUSCULAÇÃO.
O treinamento na plataforma (CUBO) é extremamente motivante e desafiador e promove rapidamente ganhos de força e resistência muscular, resistência cardiovascular, flexibilidade e redução do peso corporal, ou seja, o treinamento promove todos os benefícios relacionados a APTIDÃO FÍSICA voltada a saúde, objetivo de mais de 80% da pessoas que frequentam as academias.